Pulsetto: kuidas vagusnärvi stimulatsioon saab parandada elukvaliteeti

Pulsetto: kuidas vagusnärvi stimulatsioon saab parandada elukvaliteeti

Pulsetto on kantav seade, mis kasutab vagusnärvi stimulatsiooni (VNS) . See mitteinvasiivne tehnoloogia pakub kiiret ja ohutut viisi närvisüsteemi tasakaalu taastamiseks.

Mis on Pulsetto ja kuidas see toimib?

Pulsetto on seade, mis stimuleerib õrnalt vagusnärvi. Seade kasutab ülimadala sagedusega elektriimpulsse, et aktiveerida keha parasümpaatilist närvisüsteemi – „puhke- ja seedimissüsteemi“. See protsess aitab:

• Aeglusta südame löögisagedust

• Vähendage stressitaset

• Parandada südame löögisageduse varieeruvust (HRV)

• Toeta paremat und

Pulsetto töötab tasuta kaasrakendusega, mis pakub programme stressi, ärevuse, une, väsimuse ja valu leevendamiseks ( thetimes.co.uk ).

Kuidas integreerida Pulsetto igapäevaellu: 5 sammu

1. Seadistamine ja ühendamine : Laadige alla Pulsetto rakendus (saadaval iOS-is ja Androidis) ja ühendage seade Bluetoothi ​​kaudu.

2. Valige programm : Rakendus sisaldab viit eelseadistatud programmi, mis on suunatud stressile, ärevusele, unele, väsimusele ja valule.

3. Intensiivsuse reguleerimine : kohandage stimulatsiooni tugevust vastavalt oma mugavustasemele.

4. Kasuta iga päev : Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on soovitatav kasutada 4–8 minutit päevas.

5. Jälgi edusamme : rakendus annab reaalajas tagasisidet, sh pulsisageduse muutlikkuse kohta, et saaksid jälgida edusamme.

Kellele Pulsetto sobib?

Pulsetto sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad:

• Vähendage igapäevast stressi ja ärevust

• Paranda unekvaliteeti

• Toetab üldist heaolu ja tasakaalu

• Leevendab väsimust ja kerget valu

See on eriti kasulik kiire elutempoga inimestele, kes otsivad looduslikke ja mitte-invasiivseid viise oma tervise toetamiseks.

Globaalne tagasiside ja vastuvõtt

Pulsetto on saanud positiivset tagasisidet kogu maailmas. Kasutajad teatavad:

• Kiire lõõgastus ja rahu

• Parem unekvaliteet

• Vähenenud ärevus ja stressitase

Mõned kasutajad on täheldanud kerget ebamugavust või sobivusprobleeme, mis võivad sõltuda isiklikust tundlikkusest või eelistustest ( wired.com ).

Teaduslik taust ja arendajad

Pulsetto töötasid välja neurotehnoloogia spetsialistid, kellel on kogemusi implanteeritud venoosse närvisüsteemi (VNS) tehnoloogiaga. Seda toetavad uuringud VNS mõju kohta sellistele seisunditele nagu epilepsia, põletikulised haigused, traumajärgne stress ja krooniline valu ( thetimes.co.uk ).

Kokkuvõte

Pulsetto pakub uuenduslikku ja teaduslikult toetatud lähenemisviisi stressi ja ärevuse juhtimiseks igapäevaelus. Selle mitte-invasiivne tehnoloogia koos mugavuse ja kasutusmugavusega muudab selle väärtuslikuks tööriistaks neile, kes otsivad looduslikke viise üldise heaolu parandamiseks.